Золотые правила красивого тела

Золотые правила красивого тела







Хочешь красивое тело? Попу?

• Красивая Попа = 50 приседаний в день
• мощные и жилистые Руки = 20 подтягиваний в день
• красивый Пресс = 50 раз в день
• Ноги = 3 минуты упражнения «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, приседать в течении указанного времени)
• хорошее Тело = 100 прыжков со скакалкой ежедневно
Хотите Шикарное тело — делайте все вышесказанное ежедневно и не будете знать проблем со здоровьем долгие года.


Добавить комментарий Отменить ответ

Рейтинг@Mail.ru